Après une séance de Yoga, je sens mon corps complètement étiré, détendu, une sensation de légèreté , les mouvements sont toujours effectués dans le respect de notre corps . Excellente pratique pour le corps et l'esprit.
Frédérique
Le yoga me permet de me détendre, mieux respirer, dans une ambiance très agréable, conviviale. Du temps pour s'occuper de soi et travailler sa souplesse. Didier transmet sa pratique du yoga dans la bienveillance, la simplicité, l'humilité et la bonne humeur. Je recommande à chacun, chacune pour un bien-être incontestable.
Magalie